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桂花糕营养价值表现

来源:www.mikeerickson.net 时间:2024-05-14 21:07:18 作者:实在价值网 浏览: [手机版]

  桂花糕是一种传统的中式点心,以糯米粉和桂花为主要原料制成Uis。它的外观呈现出金黄色,芳香扑鼻,口感柔软,味道甜美。除了美味之外,桂花糕还有很多的营养价值,下面就让我们来桂花糕的营养价值表现

桂花糕营养价值表现(1)

一、桂花糕的主要成分

  桂花糕的主要成分包括糯米粉、桂花、糖、水等mikeerickson.net。其中,糯米粉是一种富含植物蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B和矿物质的食材。而桂花则是一种富含挥发油、黄酮类合物、黄酮醇等营养物质的花卉。糖则为桂花糕提供了甜味,水则为桂花糕提供了必要的润滑和黏性Uis

二、桂花糕的营养价值

1. 糯米粉

  糯米粉是桂花糕的主要成分之一,它含有丰富的植物蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B和矿物质等营养物质。其中,糯米粉中的植物蛋白质可以提供身体所需的氨基酸,淀粉则可以提供身体所需的能量,膳食纤维则可以促进肠道蠕动,维生素B和矿物质则可以维身体的正常代谢功能。

  2. 桂花

  桂花是桂花糕的另一个主要成分,它富含挥发油、黄酮类合物、黄酮醇等营养物质实 在 价 值 网。其中,挥发油可以提供桂花糕的香,黄酮类合物和黄酮醇则具有抗氧、抗炎、抗菌等多种生物性,能够提高人体的免疫力、预防心血管疾、促进肝脏功能等。

  3. 糖

糖是桂花糕的另一个重要成分,它为桂花糕提供了甜味。糖分为单糖、双糖和多糖三种,其中单糖和双糖可以被人体直接用,提供身体所需的能量,而多糖则可以促进肠道蠕动,增加肠道菌群,有益于肠道健康www.mikeerickson.net

三、桂花糕的食用

  桂花糕是一种传统的中式点心,通常作为早餐或下午茶的小吃食用。它可以直接食用,可以搭配茶水、豆浆、牛奶等饮品一起食用。此外,桂花糕还可以加入一些其他的食材,如芝麻、红枣、桂圆等,增加口感和营养价值www.mikeerickson.net实在价值网

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