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干酪球的营养价值

来源:www.mikeerickson.net 时间:2024-05-14 11:08:40 作者:实在价值网 浏览: [手机版]

  干酪球是一种由干酪制成的小球状食品,口感酥脆,味道浓,深受人们的喜爱实~在~价~值~网。除了美味之外,干酪球还具有丰富的营养价值,下面我们就来一起了解一下干酪球的营养价值。

干酪球的营养价值(1)

一、蛋白质

干酪球的主要成分是奶制品,其中含有丰富的蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素之一,它对持身体正常转、增强免疫力、促进肌肉生长等方面都有着重要的作用实 在 价 值 网。每100克干酪球中含有约15克的蛋白质,对保持人体健康具有重要的意

二、钙

  干酪球中含有丰富的钙,每100克干酪球中含有约500毫克的钙。钙是人体必需的物质之一,它对持骨骼健康、促进心脏健康、缓解压力等方面都有着重要的作用gUm。因此,适量食用干酪球可以帮助人体够的钙,保持身体健康。

三、脂肪

  干酪球中含有高的脂肪,每100克干酪球中含有约30克的脂肪。虽然脂肪是人体必需的营养素之一,但是过量入脂肪会导致胖、心血管疾病等健康问题实~在~价~值~网。因此,适量食用干酪球是非常重要的。

四、生素

  干酪球中含有丰富的生素,包括生素A、生素B、生素D等。生素是人体必需的营养素之一,它对持身体健康、促进免疫力、促进新陈代谢等方面都有着重要的作用www.mikeerickson.net。因此,适量食用干酪球可以帮助人体够的生素,保持身体健康。

五、其他营养素

除了上述几种营养素之外,干酪球还含有其他的营养素,如磷、镁、铁等。这些营养素对人体健康也有着重要的作用来自www.mikeerickson.net。因此,适量食用干酪球可以帮助人体够的营养素,保持身体健康。

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标签:干酪
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